咳嗽一周,藥不能停的病,用這種水果煮水,三天就能好,泡水也行

安小南 2019-06-10 檢舉

當然,面對疾病,我們除了及時醫治、好好休息、多喝水排毒,還需要做一些化痰止咳的沖飲,作為輔助的日常恢復飲品。能起到這種作用的,花兒試過三種:

一、川貝雪梨燉湯(也可以用檸檬)

將冰糖和雪梨一起煮沸,這裡也可以用鮮檸檬片,再加入川貝一起小火慢燉半小時,對於感冒後期的痰多咽幹、咽喉癢,治療效果很好,不過川貝的價格就比較高,製作起來的成本不低。

二、鹽蒸柳丁

這種方法是把柳丁去掉頂部的皮,倒入1/3小勺的鹽,入鍋蒸15分鐘。這種食療的做法,可以減輕感冒引起的咳嗽,而且加入鹽的柳丁,有些小朋友不太喜歡,且如果鹽放多了,也影響口感。

三、比較推薦的一種增強免疫力、治療支氣管炎效果明顯的食療食譜,就要用到金桔了。

很多朋友想不到,這種個頭小小,酸酸甜甜,又有著濃烈特殊香氣的小橘子,還能有這樣神奇的功效。

金桔含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等,尤其是鈣、鉀、維生素C、維生素A含量較高,這些特點決定了金桔有著不錯的提高機體免疫力的作用,可在秋冬季經常泡水服用。

另外,金桔富含維生素P、金桔甙,能強化血管彈性,對維護心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。

尤其是,金桔具有理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘及支氣管炎的功效,當我們在持續咳嗽一段時間,服藥的藥物不當或者休息不夠,轉化成支氣管炎後,就可以輔助以經常飲用金桔冰糖水來治療,效果非常好。

而且,金桔皮含有芳香油,能促進食物消化代謝;金桔中膳食纖維的含量比較高,可促進腸道蠕動,多吃可潤腸通便,預防便秘。

也正是有著這諸多的養生效果,冬季裡我們更需要多喝一些這樣的金桔水來滋補身體,製作的成本還比較低。像我昨天買的金桔,超市特價是4.98元一斤,一般來說也就是六七元一斤的價格(網購的價格,還是包郵的),每次煮水200-250克的金桔就夠了,這裡花兒就和您分享做法:

【冰糖金桔飲】

需要準備:

金桔200克

鮮檸檬半個

老冰糖一大塊

1、第一步就是要把金桔徹底洗乾淨,清洗一遍之後換清水,加入一勺鹽,攪拌一下,靜置10分鐘。

2、用銳利小刀在金桔划算對等的四刀,上下兩頭留出來不劃。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:www.maylee.ipub.pro
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理